One on one training, as well as group sessions to empower individuals to cast away social conditioning and outside expectations and lead their own life.

This training is open to anyone who is interested in self growth and becoming more aware of their communication and presence.

People from all professions – leaders in the workplace, actors, teachers, artists – and all walks of life are welcome.

Barbara Duchow has combined her acting techniques, body work, systemic therapy, as well as her experience as director and show producer with her sheer passion for bringing out the best  in others. She has trained over 6000 business executives globally, as well as people from all disciplines – designers, artists, psychologists, among others.

She specialises in creating a “leadership mindset”, managing anxieties that come with leadership challenges as well as accessing the power of the body to influence the mind.

Barbara’s work is both playful and intense, challenging and comforting, familiar and foreign. She reinforces self- growth at each step of the process.

Her workshop includes theatrical role plays and mind- body centring techniques designed to transform the way one listens and responds.

She teachers her students to observe their non-verbal presence and their voice modulation, allowing them to be more aware of how each of these influence their leadership charisma.

Barbara explores the concept of Ensemble Work. In some theatre forms, the ensemble work is key to their style. It involves training focused on functioning as a team. This demands heightened listening and awareness skills from every member of the team. It also involves a lot of impulse training and coordination to help make each performer more agile and attentive to the present moment. She also teaches students how to motivate intercultural and remote teams.

Join Barbara for a daring and powerful experience that opens minds and future doors

My Program offers:

Saturday 13pm -18pm (Keep the evening and next morning free for homework) and Sunday 13pm – 18pm /

Program contents:

• Voice, body work based on partner or group exercises
• Techniques to reduce blockages and promote the individual flow of energy.
• Physical coordination and concentration exercises to increase performance.
• Creativity training for the conscious expansion of the familiar expression vocabulary.
• Associative thinking and brain training to promote and expand on a wealth of ideas.
• Brainstorming, ensemble training, perception training, for group management and for optimal personal opening for group work.
• Promoting goal setting and determination through physical exercises and mind mapping
• Developing concrete visions with the help of collage technique and creative writing
• Heightening each individual’s listening and communication skills
• Increasing awareness of non verbal cues to truly manifest what you want
• Dealing with fight/ flight mindset and become more risk taking and courageous to manifest your goals
• Finding more energy for your goals by defining your life’s purpose

Preis:

€660 total for 10 hours per participant including materials.

IF YOU ARE INTERESTED IN THIS PROGRAM, PLEASE E-MAIL ME TO COORDINATE DATES FOR YOU CITY OR ONLINE

REMEMBER:

For booking a workshop and learn more information about my sessions please mail me to info@barbaraduchow.com

Einzeltraining sowie Gruppensitzungen, um Einzelpersonen zu befähigen, soziale Konditionierungen und Erwartungen von außen abzulegen und ihre Ziele zu erreichen eigenes Leben.

Diese Schulung steht allen offen, die daran interessiert sind, sich selbst weiterzuentwickeln und sich ihrer Kommunikation und Präsenz bewusster zu werden.</ p>

Menschen aus allen Berufen – Führungskräfte am Arbeitsplatz, Schauspieler, Lehrer, Künstler – und alle Gesellschaftsschichten sind willkommen.

Barbara Duchow hat ihre Schauspieltechniken, Körperarbeit, systemische Therapie sowie ihre Erfahrung als Regisseurin und Showproduzentin kombiniert mit ihrer puren Leidenschaft dafür, das Beste aus anderen herauszuholen. Sie hat weltweit über 6.000 Führungskräfte sowie Menschen aus allen Disziplinen geschult – unter anderem Designer, Künstler, Psychologen.

Sie ist darauf spezialisiert, eine „Führungsmentalität“ zu entwickeln, mit Ängsten umzugehen, die mit Führungsherausforderungen einhergehen, und auf die Macht dieser zu zugreifen Der Körper beeinflusst den Geist.

Barbaras Arbeit ist sowohl spielerisch als auch intensiv, herausfordernd und beruhigend, vertraut und fremd. Sie stärkt das Selbstwachstum bei jedem Schritt des Prozesses.

Ihr Workshop umfassttheatralische Rollenspieleund Geist-Körper Zentrierungstechniken </ b>so konzipiert, dass es die Art und Weise, wie man zuhört und reagiert, verändert.

Sie bringt ihren Schülern bei, ihre nonverbale Präsenz und ihre Stimmmodulation zu beobachten, damit sie besser erkennen können, wie das geht Jeder von ihnen beeinflusst ihr Führungscharisma.

Barbara erforscht das Konzept der Ensemblearbeit. Bei manchen Theaterformen ist die Ensemblearbeit ausschlaggebend für ihren Stil. Dabei handelt es sich um ein Training, das sich auf das Funktionieren im Team konzentriert. Dies erfordert von jedem Teammitglied ein erhöhtes Zuhör- und Bewusstseinsvermögen. Es erfordert auch viel Impulstraining und Koordination, um jeden Darsteller agiler und aufmerksamer für den gegenwärtigen Moment zu machen. Außerdem bringt sie Studierenden bei, wie man interkulturelle und Remote-Teams motiviert.

Begleiten Sie mit Barbara ein gewagtes und kraftvolles Erlebnis, das den Geist und zukünftige Türen öffnet

Mein Programm bietet:

Samstag 13 – 18 Uhr (Halten Sie sich den Abend und den nächsten Morgen frei für Hausaufgaben) und Sonntag 13 – 18 Uhr /

Programminhalte:

• Stimme, Körperarbeit basierend auf Partner- oder Gruppenübungen
• Techniken zum Abbau von Blockaden und zur Förderung des individuellen Energieflusses.
• Körperliche Koordinations- und Konzentrationsübungen zur Leistungssteigerung.
• Kreativitätstraining zur bewussten Erweiterung des bekannten Ausdrucksvokabulars.
• Assoziatives Denken und Gehirntraining zur Förderung und Erweiterung des Ideenreichtums.
• Brainstorming, Ensembletraining, Wahrnehmungstraining, zur Gruppenführung und zur optimalen persönlichen Öffnung für Gruppenarbeit.
• Förderung der Zielsetzung und Entschlossenheit durch körperliche Übungen und Mind Mapping
• Mit Hilfe von Collagetechnik und kreativem Schreiben konkrete Visionen entwickeln
• Stärkung der Zuhör- und Kommunikationsfähigkeiten jedes Einzelnen
• Steigerung des Bewusstseins für nonverbale Hinweise, um wirklich zu manifestieren, was Sie wollen
• Gehen Sie mit der Kampf-/Flucht-Denkweise um und werden Sie risikofreudiger und mutiger, um Ihre Ziele zu verwirklichen
• Finden Sie mehr Energie für Ihre Ziele, indem Sie den Sinn Ihres Lebens definieren

Preis:

insgesamt 660 € für 10 Stunden pro Teilnehmer inklusive Materialien.

WENN SIE AN DIESEM PROGRAMM INTERESSIERT SIND, SCHICKEN SIE MIR BITTE EINE E-MAIL, UM DIE TERMINE FÜR IHRE STADT ODER ONLINE ZU KOORDINIEREN 

Denken Sie daran:

Für Buchung eines Workshops und weitere Informationen zu meinen Sitzungen senden Sie mir bitte eine E-Mail an info@barbaraduchow.com