Machen Sie eine Veränderung für sich und Ihr Leben. Führen Sie mit Ihrem Körper und Geist.

 

 


Wenn Sie diese einzigartigen Zeiten nutzen möchten, um etwas für sich und Ihr Leben zu verändern, finden Sie unten meine offenen Workshops sowie Einzelcoachings zum Thema „Führen mit Körper und Geist“. „.

 

„Der Geist ist wie der Wind und der Körper wie der Sand: Wenn du sehen willst, wie der Wind weht, kannst du schauen am Sand.“

Bonnie Bainbridge Cohen

Dieses Jahr werde ich die Workshops an einem äußerst kreativen und wunderschönen Ort geben, eine Stunde von Toulouse entfernt  Domaine de Bourigeols.

Ich freue mich sehr, mit neuen, vielfältigen Kunden aus allen Kulturkreisen und Berufen zusammenzuarbeiten. Erste konkrete Termine und Programm für Workshops 4 Tage Intensiv – bitte kontaktieren Sie mich schnellstmöglich direkt! Oder begleiten Sie uns an meinem Lieblingsort in der Natur Cantalaias.

 


Einzeltraining sowie Gruppensitzungen, um Einzelpersonen zu befähigen, soziale Konditionierungen und Erwartungen von außen abzulegen und ihre Ziele zu erreichen eigenes Leben.

Diese Schulung steht allen offen, die daran interessiert sind, sich selbst weiterzuentwickeln und sich ihrer Kommunikation und Präsenz bewusster zu werden.</ p>

Menschen aus allen Berufen – Führungskräfte am Arbeitsplatz, Schauspieler, Lehrer, Künstler – und alle Gesellschaftsschichten sind willkommen.

Barbara Duchow hat ihre Schauspieltechniken, Körperarbeit, systemische Therapie sowie ihre Erfahrung als Regisseurin und Showproduzentin kombiniert mit ihrer puren Leidenschaft dafür, das Beste aus anderen herauszuholen. Sie hat weltweit über 6.000 Führungskräfte sowie Menschen aus allen Disziplinen geschult – unter anderem Designer, Künstler, Psychologen.

Sie ist darauf spezialisiert, eine „Führungsmentalität“ zu entwickeln, mit Ängsten umzugehen, die mit Führungsherausforderungen einhergehen, und auf die Macht dieser zu zugreifen Der Körper beeinflusst den Geist.

Barbaras Arbeit ist sowohl spielerisch als auch intensiv, herausfordernd und beruhigend, vertraut und fremd. Sie stärkt das Selbstwachstum bei jedem Schritt des Prozesses.

Ihr Workshop umfassttheatralische Rollenspieleund Geist-Körper Zentrierungstechniken </ b>so konzipiert, dass es die Art und Weise, wie man zuhört und reagiert, verändert.

Sie bringt ihren Schülern bei, ihre nonverbale Präsenz und ihre Stimmmodulation zu beobachten, damit sie besser erkennen können, wie das geht Jeder von ihnen beeinflusst ihr Führungscharisma.

Barbara erforscht das Konzept der Ensemblearbeit. Bei manchen Theaterformen ist die Ensemblearbeit ausschlaggebend für ihren Stil. Dabei handelt es sich um ein Training, das sich auf das Funktionieren im Team konzentriert. Dies erfordert von jedem Teammitglied ein erhöhtes Zuhör- und Bewusstseinsvermögen. Es erfordert auch viel Impulstraining und Koordination, um jeden Darsteller agiler und aufmerksamer für den gegenwärtigen Moment zu machen. Außerdem bringt sie Studierenden bei, wie man interkulturelle und Remote-Teams motiviert.

Begleiten Sie mit Barbara ein gewagtes und kraftvolles Erlebnis, das den Geist und zukünftige Türen öffnet

Mein Programm bietet:

1 – Eine einzigartige 3-stündige Einzeldiagnostik namens „Body Mind Scanning Session“

Immer von Montag bis Freitag /

Durch die Arbeit mit Sprache – einem Gedicht, Lied, Monolog oder einfach einer Selbstpräsentation – die dann gefilmt wird, kann jeder Teilnehmer die Wirkung beobachten ihrem Körper und ihrer Stimme. Barbara setzt ihr Fachwissen nicht nur ein, um diese Entwicklungsbereiche zu verstehen, sondern kann auch das Bewusstsein dafür schärfen, indem sie mithilfe des Videos und angeleitetem Feedback Schlüsselthemen für jeden Teilnehmer skizziert.

Nach der Sitzung sendet sie klare Tipps zur Entfaltung des vollen Potenzials jedes Einzelnen und schlägt Fähigkeiten vor, die zu einem einzigartig gestalteten Trainings-Toolkit werden.</p >

Preis:

insgesamt 500 € für 3 Stunden

WENN SIE AN DIESEM PROGRAMM INTERESSIERT SIND, SCHICKEN SIE MIR BITTE EINE E-MAIL, UM DIE TERMINE FÜR IHRE STADT ODER ONLINE ZU KOORDINIEREN

2 – Wochenend-Intensiv-Minigruppen-Workshop (max. 12 Teilnehmer)

Samstag 13 – 18 Uhr (Halten Sie sich den Abend und den nächsten Morgen frei für Hausaufgaben) und Sonntag 13 – 18 Uhr /

Programminhalte:

  • Stimme, Körperarbeit basierend auf Partner- oder Gruppenübungen
  • Techniken zum Abbau von Blockaden und zur Förderung des individuellen Energieflusses.
  • Körperliche Koordinations- und Konzentrationsübungen zur Leistungssteigerung.
  • Kreativitätstraining zur bewussten Erweiterung des bekannten Ausdrucksvokabulars.
  • Assoziatives Denken und Gehirntraining zur Förderung und Erweiterung des Ideenreichtums.
  • Brainstorming, Ensembletraining, Wahrnehmungstraining, zur Gruppenführung und zur optimalen persönlichen Öffnung für Gruppenarbeit.
  • Förderung der Zielsetzung und Entschlossenheit durch körperliche Übungen und Mind Mapping
  • Mit Hilfe von Collagetechnik und kreativem Schreiben konkrete Visionen entwickeln
  • Stärkung der Zuhör- und Kommunikationsfähigkeiten jedes Einzelnen
  • Steigerung des Bewusstseins für nonverbale Hinweise, um wirklich zu manifestieren, was Sie wollen
  • Gehen Sie mit der Kampf-/Flucht-Denkweise um und werden Sie risikofreudiger und mutiger, um Ihre Ziele zu verwirklichen
  • Finden Sie mehr Energie für Ihre Ziele, indem Sie den Sinn Ihres Lebens definieren

Preis:

insgesamt 660 € für 10 Stunden pro Teilnehmer inklusive Materialien.

WENN SIE AN DIESEM PROGRAMM INTERESSIERT SIND, SCHICKEN SIE MIR BITTE EINE E-MAIL, UM DIE TERMINE FÜR IHRE STADT ODER ONLINE ZU KOORDINIEREN 

3 – Einzel-Coaching-Sitzung

Immer von Montag bis Freitag /

Preis:

insgesamt 165 € für eine 1-stündige (60-minütige) Sitzung 

12:00–20:00 Uhr geöffnet für die dreistündigen Diagnosesitzungen oder Einzelcoachingsitzungen

Diagnosesitzungen dienen dazu, Bereiche mit Entwicklungsbedarf zu ermitteln.

Einzelsitzungen sind dann darauf ausgelegt, an diesen Bereichen des Entwicklungsbedarfs zu arbeiten.

WENN SIE AN DIESEM PROGRAMM INTERESSIERT SIND, SCHICKEN SIE MIR BITTE EINE E-MAIL, UM DIE TERMINE FÜR IHRE STADT ODER ONLINE ZU KOORDINIEREN 


Denken Sie daran:

Für Buchung eines Workshops und weitere Informationen zu meinen Sitzungen senden Sie mir bitte eine E-Mail an info@barbaraduchow.com

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WAS DIE TEILNEHMER MEINER COACHINGSITZUNGEN SAGEN

Das Coaching mit Barbara hat mein Leben komplett verändert. Sie hat mich perfekt dabei unterstützt, meine Persönlichkeit zu überprüfen, meine Muster in Frage zu stellen und mir einen Weg aufgezeigt, wie ich mich verbessern kann. Ihr Coaching basiert auf Schauspiel und stellt „Ingenieure“ vor viele Herausforderungen, aber wenn Sie mutig genug sind, aufgeschlossen zu sein und Ihre Komfortzone zu verlassen, werden Sie eine unglaubliche Veränderung und einen unglaublichen Erfolg erleben. Ich kann ihr Coaching ohne Zweifel weiterempfehlen, da es das beste war, das ich je erlebt habe.

Thomas Hauck
Ingenieur
 

 

Ich hatte keinerlei Erfahrung mit Gruppencoachings und war nach meiner jüngsten Erfahrung mit Barbara Duchow von den Ergebnissen völlig überrascht (auf mich und den Rest der Gruppe). An nur einem halben, angenehmen Tag lernten wir nicht nur, wie wir unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern (d. h. wie wichtig es ist, anderen zuzuhören und eine Botschaft zu übermitteln), sondern ich wurde mir auch, was (zumindest für mich) sehr wichtig ist, durch körperliche Übungen bewusst, was unser Körper angeht ein mächtiges Instrument in unserer Interaktion mit anderen und weckte auch „verborgene“ Bereiche meiner Persönlichkeit, die bisher geschlafen hatten. Barbara ist eine ausgezeichnete und außergewöhnliche Trainerin voller positiver und ansteckender Energie, und ich bin wirklich dankbar für ihre gründliche und präzise Einschätzung meiner Person und die wertvollen Ratschläge, die sie mir während und nach den Sitzungen gegeben hat.

Felipe Steinmetz
Ingenieur